鄂州爱民中西医结合胃肠医院医生表示，胃胀的情况分很多种，有的是长期胃胀，有的是饭后胃胀，有的是平时胃胀，这么多种胃胀，具体是由什么原因导致的，胃胀是怎么回事呢?

胃胀气是怎么回事呢?

1、进食时边吃边说或狼吞虎咽，不经意之间吃进许多空气是胀气的主要原因。

2、消化不良：因生活压力过大、情绪紧张、生活不讲规律等均可导致消化酶分泌不足。

3、各种胃肠道疾病引起胃肠道功能紊乱、通路受阻、肠壁气体吸收减少等也往往会引起胀气。

4、大量摄入易发酵产气的食物，如豆类、花生、山芋等，或因对某些食物过敏导致肠道产生过多气体，也易感到胀气。

5、由于过多服用抗生素，抑制了正常细菌，使菌群失调，也会出现胀气。

胃胀生活调理方法：

一：炒谷芽，金桔(或桔饼)。制作方法：将金桔洗净，压扁，将炒谷芽放入砂锅内，加入冷水，浸泡片刻，煎煮约10分钟后，再放入金桔大概煮5分钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁合并，加入少量糖，当茶饮。炒谷芽有健脾理气的作用，金桔有理气和胃的作用。

二：槟榔，粳米。制作方法：将槟榔洗净，用水煎，取汁去渣，将粳米洗净，加入药汁中，用小火煮成粥，可以根据自己口味加少量糖或盐，随量食用，一天吃一次。槟榔有消食行气的作用。

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沈宗林，副主任医师

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沈宗林，副主任医师，擅长运用中西医结合治疗胃肠疾病，对于消化道系统疾病有着特有的见解及诊疗方案。其在消化内科三十余年的临床工作中，总结中西医优势，运用中医理论和治疗方法诊治处理各种肠胃常见病、多发病，疑难杂症，特别擅长胃镜检查工作，用中医平衡理论和治疗诊治各种消化系统疾病。