当前位置：胃胀饮食需要注意哪些事项
胃胀是件很痛苦的事情，但是很多人又不清楚到底在饮食上需要注意哪些?医生指出，生活中要想预防胃胀的发生，应该做好预防工作，特别是在饮食上应该多加注意。那么，胃胀饮食需要注意哪些事项呢?
胃胀饮食需要注意哪些事项?
1.胃肠减压：将一条胃管经鼻腔或口腔送入胃肠，再在管外边接上一个抽吸降压的装置，通过这个装置能把胃肠道里的气体和液体抽吸出来，减轻胃肠道的压力，使胃肠肌肉得以休息，等待恢复功能。
2.经常通便：如果大便秘结，可将开塞露或甘油栓等药液挤入直肠内，这样可以排出大便和气体，降低结肠内压力。如果通便不成功，可将一肛管插入肛门达乙状结肠，使肠内的气体排出体外。
3.减少食用产气食品，如豆类和薯类等。
4.腹胀消失后，可服用多酶片和益生菌制剂。
5.禁食，静脉输液，纠正电解质紊乱。如果因血钾浓度过低引起腹胀，可静脉滴入氯化钾。
胃胀在生活中如何预防呢?
1、不宜搭配的食物：食物搭配不良会带来消化问题，如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。
2、服用嗜酸菌：消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是常见的消化不良因素。打开约10粒胶囊服用，或使用一汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂。嗜酸菌也是颇安心的灌肠剂，开始你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即可缓解。
3、多喝米汤：米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病较有效。用约5份的水加约一份的米(谷子或大麦)，大概煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖约50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
4、应减少的食物：胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱 、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜 、香蕉等也容易产生胀气。
5、适量摄取高纤维食品：虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。
6、喝醋 ：用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
7、服木炭片 ：活性炭能较有效地排除过多的气体，在你感到不适时，立即服用约5粒。但你若正服用其他药物，则需注意，木炭粒除了吸收气体，也会吸收药物成分。同时，切勿每天使用，因为木炭的吸收力强，能吸收有用的营养素。
温馨提醒：如果您在生活中出现胃胀的情况，应该及时的去正规医院进行检查和治疗，切勿拖延。如果还有不清楚的地方，可以点击咨询。祝您生活开心。
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