打嗝很多人在日常生活中都碰到过，一般来说都是一过性的打嗝，对身体健康并没有影响，不过经常性或者持续性的打嗝就需要引起我们的重视了。那么经常性的打嗝的原因有哪些?

经常性的打嗝危害有哪些?

1、慢性疾病暗藏：慢性胃炎，反流性食道炎等病症会导致打嗝频繁。一些患者胃酸少，导致食物残留过多，会引起打嗝。幽门螺感菌感染导致慢性胃炎也会引起打嗝。

2、功能消化不良：打嗝俗称“嗳气”，成因很多。胃肠道积气，积液过多，通过胃肠道的蠕动，便可引起打嗝。饭后打嗝一般是由胃肠道积气引起的，可以帮助排出体内多余的气体，对人体有益。

3、肿病变先兆：经常打嗝同时又伴有其他症状，则需要小心。经常打嗝，并伴有周期性的饥饿痛，夜间痛，则很可能意味着消化道有溃疡或肝胆出了问题。

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治疗打嗝的妙招：

1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。

2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，来回进行几次。

3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。

4、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。

5、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含约90氧气和约10的二氧化碳。

6、嚼服生姜片。

打嗝是日常生活中的一种常见症状，我们除了要养成良好的生活习惯之外，还要了解病情的症状，原因等，在生活中做好防卫。

温馨提示：如果总是持续的打嗝，就要到医院做一个检查。做肠胃镜的检查，能全面检查您的病情，然后对症下药。以免耽误您的病情。

沈宗林，副主任医师

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沈宗林，副主任医师，擅长运用中西医结合治疗胃肠疾病，对于消化道系统疾病有着特有的见解及诊疗方案。其在消化内科三十余年的临床工作中，总结中西医优势，运用中医理论和治疗方法诊治处理各种肠胃常见 病、多发病，疑难杂症，特别擅长无痛胃镜检查工作，用中医平衡理论和治疗诊治各种消化系统疾病。