有些朋友有长期抽烟、喝酒的习惯，加上休息不好、经常暴饮暴食和饭后剧烈运动，久而久之就会有非常显着的恶心、厌食、嗳气等症状。出现这种情况有可能就是出现了胃下垂，引起胃下垂的具体原因有哪些呢?

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引起胃下垂的六大导火索

1、饭前饭后剧烈运动：餐后支配胃的副交感神经兴奋，此时大部分血液集中在胃和肝脏。如果吃完饭马上去运动，会导致储存了大量食物的胃因为颠簸而不停牵拉固定胃的韧带，长期以往会使韧带松弛，导致胃下垂。

2、过度减肥节食：人体过分消瘦，身体内腹壁松弛、腹肌薄弱，常引发胃下垂。女性减肥若是过度的话，对胃部健康的损害很大，容易引起胃部功能紊乱从而导致胃下垂。有的女性为了瘦身，更是长时间服用泻下通便的药物。

3、饭后松皮带：很多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，觉得这样可以让肚子舒服很多，减少胃的“工作压力”，实际上吃多了放松皮带扣会造成腹腔内压的下降，逼迫胃部下垂。长此以往，就会患上胃下垂。

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4、经常暴饮暴食：因为吃下的食物超过了胃本身的容积，使事物在短时间内无法消化，破坏了胃部的正常运动规律，经常吃撑会出现腹胀，恶心，甚至呕吐等症状，引发胃下垂，功能性消化不良等疾病。

5、吃东西太快：进食的速度太急、太快让食物没有消化的时间。吃的时候囫囵吞枣，往往吞到肚子里，胃肠来不及消化，自己觉得不够饱又再吃一碗，当你感到饱时，已经过量了。胃里囤积的东西太多，消化量也大，很容易导致胃下垂。

6、饮食不规律：现代人因为生活不规律，工作繁忙，经常不吃早饭，中饭随便应付，晚饭时又呼朋唤友胡吃海喝，这种不规律的饮食对胃粘膜的健康不利，也易产生胃下垂。另外，长期喝酒也会减损胃的自我修复功能，出现胃下垂。

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温馨提示：胃下垂是系脾胃虚弱、中气下陷所致，胃气严重受损，五谷不能消化，营养难于补充，机体抵抗力就会日渐下降，各种疾病都有可能发生。因此在胃下垂治疗上需要以减轻胃负担、活血益胃、填补中气从而恢复膈肌动力，促使胃恢复原位。

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胃下垂对身体的危害严重，当出现上腹不适厌食恶心、嗳气请及时到医院进行检查治疗，我院引进3D体外胃肠检查仪检查，运用此方法检查，不必插管，只做体外扫描，就可以发现患病部位所在，诊断率较高，检查迅速，可以快速完成检查。

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该治疗根据胃下垂患者胃部受损，中气不足，虚不受补，对西药、高营养的物质吸收转化较差等特点，运用天然、易吸收的中草药，减少对胃粘膜和平滑肌等机体组织的刺激，以胃为中心进行综合调理，恢复胃内中气，调节免疫、增强胃动力促进胃吸收功能的恢复和强化，排空胃负、活血化瘀、升阳益胃三步恢复胃下垂。

【医师简介】刘旭东 鄂州爱民中西医结合胃肠医院胃肠科主治医师

【医师简介】刘旭东 鄂州爱民中西医结合胃肠医院胃肠科主治医师刘旭东，鄂州爱民中西医结合胃肠医院胃肠科主治医师，从事消化疾病临床工作20余年，专注功能性胃肠病、胃肠动力性疾病的诊治，对消化道疑难疾病和重症患者的诊治、对多系统跨专业患者的诊治有较为丰富的经验。擅长运用各种消化内窥镜(胃镜、十二指肠镜、结肠镜)的诊断及镜下治疗，各种消化系统疾病(食管、胃、肠、肝、胆、胰等)，特别是消化性溃疡及胃、食管反流性疾病，炎性肠病的诊断和治疗，以及胃肠道息肉内镜下治疗。