胃窦炎一种常见的胃部疾病，严重的胃窦炎症，会使患者出现腹痛、腹胀、消化不良等不适症，对患者的生活有很大的影响。胃窦炎的危害很大，患病之后要及时确认，及时治疗，以免病情加重。

胃窦炎患者日常应注意哪些问题?

一、忌烟酒

烟草中的尼古丁能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害刺激作用，过量吸烟会导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汗返流，使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生，所以要戒烟。酒的主要成分乙醇，可直接破坏胃粘膜屏障，使胃腔内H+侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。

二、调整生活节奏

避免过度劳累，注意适当的休息、锻炼。体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的恢复。

三、减少精神紧张

精神紧张会导致患者症状加剧，应予减少。心情上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的应激反应，肃清紧张的情绪。平时做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒畅，对胃炎的恢复很有好处。

四、养成良好的饮食习惯

胃窦炎患者应调整饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。特别是年老体弱，胃肠功能减退者，每日大概以4～5餐为佳，每次大概以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比，注意维生素等身体营养素的含量。忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。

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胃窦炎危害之大不容忽视，及时治疗很重要

当病症逐渐严重时，上述的症状也会逐渐严重，还会增加萎缩性胃窦炎演变成胃的几率，食欲减退和消瘦甚至出现糜烂、溃疡、穿孔等症，所以胃窦炎要及早预防，才能以防危害扩大化，但日常饮食注意只能是对胃部的调养，不能作为治疗胃窦炎的方案，想要治疗胃窦炎还需要去医院接受科学合理的治疗。

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【医师简介】刘旭东 鄂州爱民中西医结合胃肠医院胃肠科主治医师

刘旭东，鄂州爱民中西医结合胃肠医院胃肠科主治医师，从事消化疾病临床工作20余年，专注功能性胃肠病、胃肠动力性疾病的诊治，对消化道疑难疾病和重症患者的诊治、对多系统跨专业患者的诊治有较为丰富的经验。擅长运用各种消化内窥镜(胃镜、十二指肠镜、结肠镜)的诊断及镜下治疗，各种消化系统疾病(食管、胃、肠、肝、胆、胰等)，特别是消化性溃疡及胃、食管反流性疾病，炎性肠病的诊断和治疗，以及胃肠道息肉内镜下治疗。