慢性胃炎是生活中非常常见，容易把人拖垮的一种疾病。特别是对于需要经常出差的朋友来说，慢性胃炎经常纠缠不去，各种治疗方法用了不少，胃病却半点不见好。上腹隐痛、食欲下降，甚至伴有呕血、黑便等，折磨的人心力交瘁。

出差在外，怎么预防胃炎发作?

1、保持精神愉快

精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易导致幽门括约肌功能紊乱，胆汁反流而发生慢性胃炎。

2、戒烟忌酒

烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃黏膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁反流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃黏膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。

3、注意饮食

过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量减少，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富，多吃含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。

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温馨提示：有慢性胃炎的患者，切忌滥用药物，不少药物对胃黏膜容易造成损伤，这个时候“病急乱投医”要不得，建议大家千万要做好日常生活中胃炎的预防工作。胃炎经常发作者，要到医院查明病因，再做具体治疗。

有胃病为何需要检查C14呼气试验?

现代社会胃部疾病增多，很大多数都是因为(HP)幽门螺旋杆菌感染导致的胃部不适，一般情况下只要有胃炎，就一定会有幽门螺旋杆菌感染的，c14呼气试验的原理是：通过口服C14尿素胶囊，进入胃部后，如果胃部存在HP(幽门螺杆菌)，则此菌就会分解尿素酶水解尿素，尿素被水解后形成二氧化碳随血液进入肺部并以气体排出，然后检测患者呼出的气体中有没有被标记的C14，如果有的话，代表存在HP，没有则代表不存在感染。

幽门螺杆菌的检测方法有两种：

(一)有创检测：在胃镜下取活检组织后，采用细菌培养，组织学检查，快速尿素酶试验等方法检测诊断幽门螺杆菌。

(二)检测创伤较小：即呼气试验。具体方法如下：清晨空腹或禁食约三小时后，用温水完整口服一粒特制胶囊，大概15分钟后向专用的呼气卡吹气，将呼气卡插入专用的检测仪内即可得诊断结果。全程约大概需要25分钟。

c14呼气检查适用于哪些疾病的检查:

1、消化不良初诊者(病史不长，年龄小于45岁并无胃病变报警症状)、复诊者;

2、胃十二指肠溃疡、慢性活动溃疡、胃窦炎、淋巴样组织恶性淋巴病变等需要 HP的患者;

3、预防胃病变或者有胃病变家族史者;

4、拒绝胃镜检查者

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【医生介绍】严辉 特需门诊医生

苏大附一院消化内科主任医师

长期致力于消化内科临床、教学及科研工作，对患者高度认真、负责，对消化系统常见病、多发病、及危重、疑难病的诊治具有丰富的临床经验。电子胃镜、电子结肠镜、单气囊和双气囊电子小肠镜的操作经验较为丰富，擅长食管、胃、结直肠早期及前疾病的内镜诊断(应用放大内镜、染色和窄带显像等科学)、小肠疾病的诊断。

近年来主要从事：胃肠道动力障碍性疾病的诊治，胃肠道早期及前疾病、克罗恩病的内镜下诊断及治疗，小肠疾病的诊治，消化道肿的综合治疗。擅长胃肠道早期及前疾病、胃肠道动力障碍性疾病(贲门失弛缓症、胃食管反流病、慢性便秘)、炎症性肠病(克罗恩病、溃疡性结肠炎)、小肠疾病、自身免疫性肝病、脂肪性肝病、胆汁郁积性肝病、肝硬化、急性重症胰腺炎等。