慢性结肠炎，亦称慢性非特异性结肠炎，即中医所说的泄泻。本病主要发生在结肠粘膜层的炎症性病变，以溃疡糜烂为主，临床表现为腹痛、腹泻、大便粘滞或带脓血、黎明泻、大便不成形、一日数便或里急后重，便后腹痛可暂时缓解，脘腹痞闷，纳少乏力。部分患者可出现贫血消瘦、底热等现象。中医认为，本病是由饮食不节、精神刺激、感受四时疫情，治疗不当、迁延日久、寒湿热三邪蕴结而成，病程日久、频频发作、顽固难愈、易转变，临床统计转率约高达5～10以上。 由于慢性结肠炎的发生、发展、加重、好转等与患者日常生活中有些习惯有很大的关系，因此，患者应注意以下几点。

(1)食宜忌：有些患者可表现出对某种食品特别敏感，如有的患者一进甜食就腹泻，有人一尝到辣味就腹痛等等，所以在饮食上应暂时减少自己敏感的食品，但不要太过于紧张，心理因素对胃肠功能的影响是不可低估的。另外，民间说的“发物”如牛肉、公鸡、鲤鱼、海鲜等，对结肠炎的患者常常是很不适宜的。生冷瓜果等应少吃，多吃营养丰富、容易消化、富含维生素的食物，以腹泻为主的患者不要吃芹菜、韭菜等粗纤维蔬菜，不要吃有“滑肠”作用的香蕉、红薯、雪梨等。

(2)情绪上应尽量放松：不要把注意力过多地集中在自己的病情上。在临床上总是有些病人情绪紧张，心事重重，一见面就不断抱怨，频繁询问疾病的危害性，啰啰嗦嗦地叙述自己的病情甚至把自己的症状一条条用纸写下来，怕漏掉一点点，其实这些都是很不可取的。

(3)加强体育锻炼：提倡参加慢跑。体育锻炼能提高全身组织的供氧量，特别是慢跑，能协调全身各部分参与运动，增加活力，提高和恢复正常的生理功能。对老年和虚弱的患者，不宜慢跑，可以适当地散步。

(4)选择一些高尚的活动：如看书、看电影、听音乐等轻松愉快的业余生活，并在工作中投入热情，分散自己的注意力。

治疗慢性肠炎切勿盲目，选对治疗很重要!

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【医师简介】刘旭东 鄂州爱民中西医结合胃肠医院胃肠科主治医师

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刘旭东，鄂州爱民中西医结合胃肠医院胃肠科主治医师，从事消化疾病临床工作20余年，专注功能性胃肠病、胃肠动力性疾病的诊治，对消化道疑难疾病和重症患者的诊治、对多系统跨专业患者的诊治有较为丰富的经验。擅长运用各种消化内窥镜(胃镜、十二指肠镜、结肠镜)的诊断及镜下治疗，各种消化系统疾病(食管、胃、肠、肝、胆、胰等)，特别是消化性溃疡及胃、食管反流性疾病，炎性肠病的诊断和治疗，以及胃肠道息肉内镜下治疗。